Echte Eindrücke aus dem Seminar in Hamburg – mit Momenten der Transformation, Gemeinschaft und innerer Lebenskraft.
Warum dieses Seminar?
Viele Frauen erleben in ihrem Alltag hohen Stress, ständige Erwartungen von außen und das Gefühl, nicht genug Zeit für sich selbst zu haben. Dieses Programm schenkt Dir die Möglichkeit, innezuhalten, Deinen Blick nach innen zu richten und Schritt für Schritt die Muster zu verändern, die Dich bisher zurückgehalten haben.
Ist dieses Seminar für Dich?
- Wenn Sorgen, Ängste oder Gedankenkreisen Deinen Alltag begleiten
- Wenn Du Dich innerlich oft unruhig oder angespannt fühlst
- Wenn Du viel funktionierst – aber Dir selbst zu wenig Raum bleibt
- Wenn Du wieder mehr Ruhe in Dein Nervensystem und Deinen Körper bringen möchtest
- Wenn Du Dich nach Austausch mit Frauen und einem geschützten Raum sehnst
- Wenn Du bereit bist, alte Stress- und Denkmuster zu verändern
Ein Gespräch, das Mut macht
Onkologe Dr. med. Dr. Hathal Haddad erklärt, wie Herzintelligenz, Atem und Bewusstsein im Heilungsprozess unterstützen – wissenschaftlich fundiert und menschlich.
Hinweis: Dieses Seminar ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann jedoch Selbstregulation, Wohlbefinden und innere Stabilität unterstützend begleiten.
Warum dieses Video hier? Weil Heilung mehr ist als Medizin – in diesem Seminar üben wir genau diese Verbindung aus Ruhe, Kohärenz und innerer Stärke.
Spürbare Veränderungen
Nach wenigen Wochen regelmäßiger Herzintelligenz-Übungen berichten Teilnehmerinnen über mehr Energie, Gelassenheit und Ruhe – und deutlich weniger Stress.
Quelle: Teilnehmerinnenbefragungen, Hamburg 2025 – Durchschnittliche Veränderungen nach 4 Wochen Praxis. Selbstauskunft der Teilnehmerinnen (n=40), Vorher/Nachher nach 4 Wochen Praxis; individuelle Ergebnisse können variieren.
Das erwartet Dich im Detail
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2,5 intensive Präsenztage in Hamburg (17.–19.04.2026)
Gemeinsam in einer geschützten Gruppe von 16–20 Frauen erarbeitest Du die Grundlagen für nachhaltige Transformation. -
Exklusives Arbeitsbuch von Dr. Joe Dispenza
Dieses Workbook erhältst Du ausschließlich als Teilnehmerin des Programms. Es begleitet Dich durch alle Module. -
3 geführte Meditationen von Dr. Joe Dispenza
In zwei Sprachen (Deutsch und Englisch) – exklusiv für Teilnehmerinnen – unterstützen Dich die Meditationen dabei, neue neuronale Verbindungen zu schaffen. -
HeartMath®-Technologie
Mit Live-Messungen erfährst Du direkt, wie Stress abnimmt und Dein Körper in mehr Balance kommt. -
4 Follow-up-Sessions (online)
In den Wochen nach dem Seminar vertiefst Du das Gelernte, sicherst Deine Fortschritte und bringst die Methoden in Deinen Alltag.
Dein Gewinn
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Mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag
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Besserer Umgang mit Stress und Emotionen
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Mehr Energie und Motivation, Deine Ziele umzusetzen
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Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstfürsorge
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Klarheit im Denken und Handeln
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Erfüllendere Beziehungen durch mehr emotionale Intelligenz
Einblicke in ein weiteres Projekt in Hamburg
Einblicke in meine Arbeit mit der Gehörlosengemeinschaft in Hamburg – Empowerment, Herzintelligenz und Selbstregulation in der Praxis.
Kundenstimmen aus dem Programm
„Menschen sagen zu mir: Du hast dich verändert. Ja, ich gebe mir selbst mehr Wert – und das fühlt sich gut an.“
„Ich hatte vor meiner Brust-OP große Angst. Die Meditationen haben mir geholfen, ruhig und zuversichtlich zu bleiben. Dieses innere Vertrauen war wie ein Schutz. Die Teilnahme am Seiminar war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.“
Wissenschaftlicher Hintergrund
Das Programm basiert auf der Arbeit von Dr. Joe Dispenza und der Forschung des HeartMath Institute. Beide haben weltweit gezeigt, wie Meditation, bewusste Veränderung und Herzintelligenz nachweislich Stress reduzieren und Resilienz stärken.
Über Marina Eberhardt
Ich wurde direkt von Dr. Joe Dispenza ausgebildet und darf seine Arbeit als zertifizierte Trainerin unterrichten. Außerdem bin ich HeartMath® Coach und RTT® Therapeutin (UK) nach Marisa Peer.
Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden, emotionale Intelligenz und tiefe Transformationsarbeit. Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen Menschen innere Freiheit finden – und daraus ihr Leben bewusst gestalten.
Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie ich arbeite, findest Du hier weitere Informationen:
Rahmenbedingungen
📅 Termin Präsenztage: 17.–19.04.2026, Freitag 14 bis 19 Uhr, Samstag und Sonntag 9 bis ca. 18:00 Uhr
📍 Ort: wird noch bekannt gegeben
👩 Teilnehmerinnen: 16–20 Frauen
🎓 Zertifikat: Teilnahmezertifikat inklusive
Häufige Fragen
Muss ich bereits Meditationserfahrung haben?
Nein. Das Seminar ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Frauen geeignet, die bereits Erfahrung mit Meditation oder persönlicher Entwicklung haben. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt.
Was genau lerne ich im Seminar?
Du lernst praktische Methoden zur Stressregulation, Herz-Gehirn-Kohärenz und bewussten Veränderung von Denk- und Gefühlsmustern. Dazu gehören geführte Meditationen, Atemtechniken sowie Übungen zur emotionalen Stabilisierung und inneren Ausrichtung.
Was passiert nach dem Seminar?
Nach dem Seminar begleiten dich mehrere Online-Follow-up-Sessions. Dort kannst du deine Erfahrungen reflektieren, Fragen stellen und die Methoden weiter vertiefen.
Was muss ich zum Seminar mitbringen?
Bequeme Kleidung, ein offenes Mindset und die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken. Alle Arbeitsmaterialien erhältst du im Seminar.
Was passiert, wenn ich kurzfristig verhindert bin?
Eine Umbuchung auf einen späteren Termin ist nach Absprache möglich. Alternativ kann eine Ersatzteilnehmerin benannt werden.
Teilnahmebedingungen
Dieses Programm findet in Kooperation mit dem Verein Lebensheldinnen statt. Deshalb biete ich es zu einem besonders günstigen Preis an.
Für dieses Sonderformat gelten folgende Bedingungen:
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Die Buchung ist verbindlich.
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Eine Erstattung ist nicht möglich.
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Eine Umbuchung auf einen späteren Termin ist nach Absprache möglich.
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Eine Ersatzteilnehmerin kann jederzeit kostenfrei benannt werden.
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Verpflichtend ist die Teilnahme an einer kurzen Vorab-Umfrage (bis 5 Tage vor Beginn) sowie einer Nach-Umfrage (bis 5 Tage nach den Follow-up-Sessions).
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Hinweis: Für diese Veranstaltung besteht kein Widerrufsrecht (§ 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB), da es sich um eine Freizeitveranstaltung mit festem Termin handelt.
